6 receitas leves e refrescantes para você se deliciar no verão 2018!

O verão chegou e a gente já tá sentindo ele na pele, né? Por isso, nada melhor que apostar nas receitas leves e refrescantes nesta estação. 

No blog de hoje você encontra 6 receitas, entre elas sucos, sorvete, drinks e pratos que combinam super bem com essa época do ano.


Confira 6 receitas leves e refrescantes para você se deliciar no verão 2018:



1 - Granita de Melão

Para curtir o verão temos uma solução simples, barata, maravilhosa e REFRESCANTE! Ela veio da Itália, especificamente da região da Sicília, existem diversas variações.



2 - Drink de Maracujá e Melancia

Os dias quentes já chegaram e você merece um delicioso drink para se refrescar, né? Preparamos uma deliciosa Caipirinha de Maracujá e Melancia em homenagem ao Dia da Cachaça.



3 - Arroz de Brócolis 

Aprenda a preparar um delicioso Arroz com Brócolis leve e super fácil de fazer!



4 - Picolé de Frutas

Agora seus problemas acabaram com picolé (paletas) de frutas, além de ser super saudável é muito, MAS MUITO fácil de fazer. Se você não tiver a forma de picolé, você pode usar um copo descartável e um palito. A criatividade é sua, faça com qualquer fruta para se refrescar no verão!



5 - Tabule de Quinoa

Mude seu cardápio por algo nutritivo e super delicioso. Esse Tabule de Quinoa vai mudar fazer você pensar de forma diferente. Experimente!



6 - Smoothie de Manga (Lassi)

O Smoothie nada mais é do que uma bebida com frutas batidas bem geladas. Ou seja, é a melhor pedida para um dia quente de verão. E do jeito que a gente gosta: com poucos ingredientes e fáceis de encontrar, assim não tem desculpas para não fazer em casa! 



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