Berinjela Empanada Assada - Saudável (Fit)

Enviar para um amigo
Dificuldade: Fácil Fácil
Tempo de Preparo 20 minutos
Serve 2
  • 0
  • 0
  • 0
  • Marcar receita como feita
  • Favoritar

Essa receita é muito prática, gostosa e saudável para você fazer hoje! Anéis de berinjela empanada não precisa daquela fritura toda e acredite, fica muito bom ou melhor que a frita, pois o sabor é presente, não o da gordura. PS: o furo no meio é para manter mais crocante e também deixar mais bonitinho.

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1
    Misturar a farinha de rosca com orégano, manjericão, parmesão e sal
  2. 2
    Cortar a berinjela em fatias de 0,5 cm
  3. 3
    Com um cortador redondo, cortar o miolo das fatias
  4. 4
    Passar a berinjela na farinha, depois no ovo batido e depois na mistura de farinha de rosca
  5. 5
    Assar a 200C (forno alto) por 20 minutos
  6. 6
    Servir com molho de tomate

Dicas do Chef

    Caso queira fritar, frite em óleo quente até dourar. Regue com um pouco de suco de limão.

Outras receitas com os ingredientes relacionados

Gostou?! Tem alguma dúvida? Comente aqui!

Receita de Berinjela Empanada Assada - Saudável (Fit) em vídeo | Gourmet a Dois

Receitas Relacionadas

Cadastre-se!


Conversor de Medidas para Receitas

Conversor de Medidas para Receitas