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Duas Maneiras de Cozinhar Brócolis

Duas Maneiras de Cozinhar Brócolis

Neste vídeo a gente mostra duas maneiras de cozinhar brócolis rapidamente, sem deixá-los moles e desmanchando. O primeiro modo de preparo vai no microondas e o segundo ao forno. As duas maneiras são alternativas que facilitam sua vida na hora do preparo. No forno, eles ficam crocante e levemente grelhados.

Modo de Preparo

  1. 1
    Coloque os pedaços em pote de vidro
  2. 2
    Junte 2 colheres de sopa de água
  3. 3
    Vede com plástico filme
  4. 4
    Cozinhe no microondas por 4 minutos
  5. 5
    Ou Misture os pedaços com azeite, sal e pimenta do reino
  6. 6
    Leve ao forno a 180 graus por 25 minutos



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