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Overnight Oats (Aveia Adormecida)

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Overnight Oats (Aveia Adormecida)

Com a aveia, seu café da manhã pode ser mais saudável e especial. ☕

Ingredientes

Aveia com leite

Aveia com café

Aveia com chia (Veg)

Modo de Preparo

  1. 1
    Em um pote com tampa coloque o leite, a aveia e misture. Deixe descansar na geladeira por 10h Sirva com mel e granola
  2. 2
    Em um pote com tampa coloque o café, a aveia e misture. deixe descansar na geladeira por 10h Sirva com mel, castanhas e mirtilo.
  3. 3
    Em um pote com tampa coloque a aveia, a semente de chia, o leite de coco e misture. Deixe descansar na geladeira por 10h Sirva em uma taça com frutas da sua preferência. Nós montamos assim; uma camada de creme, uma camada de morango, uma camada de granola, repete a camada de creme, uma camada de manga, uma camada de banana, mais uma camada de creme e finalizo com mirtilo, granola, castanha de caju e o mel para adoçar.



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